MIT BABY-AUGEN WAHRNEHMEN!
Hast du jemals die Gelegenheit gehabt, wach und aufmerksam wahrzunehmen,
wie ein Baby - ein Kind die Welt entdeckt?
Im wachen, intensiven Blick eines Kindes findest du weder Selbstbezogenheit noch Verlegenheit oder Werturteile. Da ist gegenwärtige Präsenz, die noch nicht in die Leidenschaften, in die Anhaftung, in die Sorgen und Ängste, in die Ablehnung der Welt verstrickt ist. Die ständige Aktivität der Gedanken trübt das Sein noch nicht. Die Aufmerksamkeit ist frei, präsent, wach, interessiert und völlig urteilsfrei.
Gedanke
Im Laufe unserer Sozialisation verlieren wir immer mehr den wachen, offenen, unschuldigen und urteilsfreien Blick eines Kindes. Wir verstricken uns mehr und mehr in die sog. „Realität“. Unsere Gedanken, die wir alle für wahr halten, bestimmen mehr und mehr unsere Wahrnehmung, unser Fühlen und unser Handeln.
Anwendung im Alltag
Nimm dir immer wieder etwas Zeit und betrachte die Welt und dich mit Baby-Augen.
Wach, interessiert und vorurteilsfrei. Mache eine Erfahrung was du dadurch erlebst, wie es sich anfühlt. Wenn es dir gefällt weite es aus. Werde zeitweise wieder ein Kind. Gönne dir freudvolle, unbeschwerte Momente.
Möge alles was du denkst und tust allen Wesen nutzen und euch glücklich machen!
Danke, dass wir dich begleiten dürfen,
Monika, Andreas und Stefanie